Junio 3, 2020 | Consejos,
No son ningún mito los beneficios de esta delicia originaria de México y disfrutada fuera de América a partir de la Conquista. El nombre botánico del aguacate es Persea Americana, y es conocido en otros países como “palta”.
De unas décadas a la fecha es la botana “oficial” en las temporadas deportivas en los Estados Unidos. Nuestro país es el principal productor y exportador de esta fruta-verdura.
En cualquier fuente de información o con cualquier nutriólogo puedes avalar sus beneficios.
En esta infografía te presentamos las principales bondades de consumir regularmente aguacate. Realmente es un manjar que va con todo… o simplemente encantador con 4 cucharadas y directo de la cáscara.
Arahid Nieves
